2025年3月28日，环境与化工学院22级现代精细化工技术11班在榆繁公寓学生一站式社区三楼沙龙室成功举办“关爱心灵，绽放青春——大学生心理健康之旅”主题活动。本次活动旨在帮助大学生缓解就业、社交、情感等多方面压力，全班20名女生及辅导员共同参与，通过互动交流与心理辅导，为大学生心理健康保驾护航。
一、聚焦心理压力，共筑心灵港湾
活动伊始，辅导员李芸菲老师以“直面压力，拥抱成长”为主题发表开场讲话。她结合当前毕业生就业形势及大学生常见心理困惑，强调心理健康是学业与生活的重要基石，并鼓励同学们敞开心扉、积极表达。随后，活动通过“压力画像”互动环节，引导同学们以匿名形式写下自身面临的压力，现场随机抽取并展开讨论，在轻松的氛围中拉近了师生距离。
二、多元形式赋能，释放青春活力
为活跃气氛，增强同学们的参与感，活动特别设置了趣味心理游戏，学习如何化解人际矛盾；心理测试量表帮助大家科学认知自身性格与抗压能力，在轻松愉快的氛围中，同学们释放了学习和生活带来的压力，也加深了对彼此的信任与理解。在最后的分享环节，多位同学主动上台，分享了自己在活动中的收获和体会，现场气氛温馨而热烈。此外，辅导员还分享了时间管理技巧和就业信息获取渠道，助力学生规划未来。现场气氛活跃，同学们纷纷表示“活动既有趣又有用，像是给心灵做了一次按摩”。
三、传递温暖关怀，护航成长之路
活动尾声，辅导员总结指出，学院将持续关注学生心理健康，未来将依托“一站式”社区平台开展常态化心理支持活动，为同学们打造温暖、包容的成长环境。
此次心理健康主题活动通过理论与实践结合的方式，有效增强了学生的心理调适能力，体现了学校“以人为本”的教育理念，为构建和谐校园注入积极力量。现代精细化工技术11班将持续关注学生需求，以青春之名，为心灵护航。
撰稿：李芸菲 审核：时超 终审：李龙
